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Praticar atividade física faz bem e é fundamental em todas as etapas da vida. Embora essas palavras soem como um mantra de tanto que estamos acostumados a ouvi-las, a realidade mostra que o Brasil ainda tem um longo caminho a percorrer para superar o quadro de sedentarismo da sua população.
De acordo com o instituto Brasileiro de geografia e estatística ( IBGE), seis em cada dez Brasileiros com 15 anos ou mais, não praticam esporte ou atividade física regularmente.
O dado alerta para a quantidade de pessoas submetidas aos riscos de uma vida sedentária – que incidem sobre aspectos como saúde, produtividade e qualidade de vida – e também revela o quanto uma ferramenta promotora de desenvolvimento e direitos humanos tem sido negligenciada.
A corrida de rua é uma pratica esportiva que contribui para o desenvolvimento de uma consciência social e também a percepção sobre aspectos que incidem diretamente na qualidade de vida e que acompanharão a pessoa ao longo de toda sua trajetória.
Trata-se de comportamentos e atitudes focadas em cuidados com a saúde, em uma perspectiva ampla, como alimentação, respiração, consciência corporal e mental.
Sendo assim, Franca tem sido um polo esportivo no que se refere a corrida de rua, com assessorias que tem prestado trabalhos de qualidade para quem procura tal modalidade.
Para um corpo em movimento, basta querer!!!
Rony Aparecido dos Santos, nascido no dia 16/10/1973 na cidade de Franca-sp (45 anos), casado, 2 filhos. Formado em teologia pelo ITQ ( instituto teologia Quadrangular). Formado em psicologia pela faculdade Cruzeiro do Sul. Especialista em TCC ( terapia cognitiva comportamental)
Atendimentos particular na clinica “SER & VIVER” CL. 99183-5643