Está desaparecido, desde o último dia 04, o senhor MIGUEL BERDU, que é sogro da corredora Valéria Rodrigues (5ª colocada no 5k-geral, do Ranking Acofranca …
De forma geral, investir em técnicas de alongamento, aplicação de gelo no local da dor, alimentar-se corretamente, beber bastante água e dormir bem, é o …
Uma pessoa de fácil amizade, extrovertida, dedicada e que jamais desiste daquilo que quer e sempre respeitando tudo e todos. Sempre gostei de atividades físicas …
Quem pratica corrida logo cedo entende que não é fácil iniciar os exercícios, sensação de corpo travado. Nosso corpo passa por transformações no início dos …
