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Categoria: Blog

Blog, Colunistas, Davi Morais, Notícias

De 2% a 8% melhor nas corridas de 5km.

Posted onmarço 31, 2019março 31, 2019

Aposte em um bom POLIMENTO para chegar tinindo nas CORRIDAS DE 5KM! Um pouco sobre a fase da preparação física chamada de polimento em 4 …

Blog, Colunistas, Notícias, Psicólogo Rony Santos

DAS 3 COLINAS PARA A UPHILL RIO

Posted onmarço 15, 2019março 15, 2019

Atletas Francanos participam no mês de Agosto de 2019 de uma das maiores provas de corrida de rua para atletas amadores do pais. A “Uphill …

Blog, Colunistas, Dr. Bruno Marinho

ENVELHECIMENTO

Posted onmarço 12, 2019março 15, 2019

Está aí uma palavra conhecida e temida por todos, afinal ao se deparar com esta palavra, ou melhor, com este processo, temos quase que instantaneamente …

Blog, Colunistas, Márcio Souza

DICAS PARA SUA PRIMEIRA CORRIDA DE RUA

Posted onfevereiro 24, 2019fevereiro 24, 2019

Por Márcio Souza Nossa Franca está se tornando referência nas corridas de ruas no Interior Paulista. Basta comparar a quantidade em tempo não muito longíquo …

Blog, Colunistas, Dr. Bruno Marinho

Você está pronto para correr?

Posted onfevereiro 17, 2019fevereiro 18, 2019

Dr. Bruno Marinho Então vamos lá, calce o tênis e vamos para a rua! Mas espere um pouco, não é tão simples assim. Não é …

Vem aí!!! 3.a Corrida Morro do Cavalo 03/11

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Colunistas

  • CHRONOS E KAIRÓS

    Em meio a treinos e corridas oficiais, uma das ferramentas que muito utilizamos, é o relógio. Com o relógio marcamos… Leia mais…

  • O valor da saúde

    Entende-se por saúde um completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Significa o… Leia mais…

  • ASFALTO X TERRA

    Impressionante o número de praticantes de corrida atualmente. Este número tem crescido assustadoramente, ainda mais quando se descobre que a… Leia mais…

  • Fisgada na coxa

    Você já sentiu uma fisgada na parte posterior da coxa enquanto corria? Se sim, sabe bem que não é nada… Leia mais…

  • SUPLEMENTAÇÃO E ALIMENTAÇÃO DURANTE A CORRIDA

    Próximos a uma corrida longa, tenho recebido no consultório aqui na Bodyzone atletas/esportistas interessados em descobrir alimentos que podem dar… Leia mais…

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