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Categoria: Notícias

Dr. Bruno Marinho, Notícias

Alongamento

Posted onabril 16, 2019abril 16, 2019

Nada como após uma noite de sono dar aquela espreguiçada, e sentir seu corpo acordando junto com sua consciência. Mas esse ato “involuntário” já é …

Corridas, Notícias, Ranking

COM MUITA CHUVA ACONTECE A CAFÉ TERREIRO RUN: CONFIRA SEU RESULTADO

Posted onabril 14, 2019abril 14, 2019

Confira aqui, seu resultado na CAFÉ TERREIRO RUN

Colunistas, Lais Prado, Notícias

TREINAMENTO EM JEJUM x TREINAMENTO ALIMENTADO: O QUE DEVO FAZER?

Posted onabril 13, 2019abril 13, 2019

Há alguns anos atrás conversar sobre treinamento sem comer causaria grande estranhamento na maioria dos esportistas. Porém, atualmente, já é considerado uma opção para alguns …

Colunistas, Notícias, Psicólogo Rony Santos

PCD – Deficiente consciente

Posted onabril 10, 2019abril 10, 2019

É notável em nossa sociedade o grande preconceito quanto às pessoas com deficiência, sendo sempre associada a pessoas sem utilidades, em um mundo capitalista que …

Notícias, Ranking

ÚLTIMO DIA PARA ENTREGA DE KIT -CAFÉ TERREIRO RUN

Posted onabril 7, 2019abril 13, 2019

No próximo domingo, dia 14 de abril, a partir das 8h acontece a CAFÉ TERREIRO RUN, que está em seu segundo ano. A largada será …

Corridas, Notícias, Ranking

RONALDO DA COSTA SERÁ O PADRINHO DA 2ª NIGHT RUN

Posted onabril 3, 2019abril 3, 2019

A 2ª NIGHT RUN HOSPITAL DO CÂNCER, já em processo de organização, acaba de fechar com Ronaldo da Costa, sua participação na tão esperada Corrida …

Colunistas, Notícias, Psicólogo Rony Santos

RESPIRAÇÃO

Posted onabril 2, 2019abril 2, 2019

Correr faz bem, todo mundo sabe, essa prática com o passar do tempo promove hipertrofia excêntrica, que é o aumento do coração, de artérias e …

Colunistas, Dr. Bruno Marinho, Notícias

VOCÊ SABE O QUE É CADÊNCIA?

Posted onabril 1, 2019abril 1, 2019

Todos os dias, nós que gostamos de corrida, ou simplesmente corremos, somos bombardeados o tempo todo com esse termo, CADÊNCIA! Mas você sabe o que …

Corridas, Notícias

CORRIDA AZUL: CONFIRA SEU RESULTADO

Posted onmarço 31, 2019março 31, 2019

Realizada na manhã deste domingo, dia 31, a 2ª CORRIDA AZUL, organizada pela APAAF – ASSOCIAÇÃO DE PAIS E AMIGOS DOS AUTISTAS DE FRANCA em …

Blog, Colunistas, Davi Morais, Notícias

De 2% a 8% melhor nas corridas de 5km.

Posted onmarço 31, 2019março 31, 2019

Aposte em um bom POLIMENTO para chegar tinindo nas CORRIDAS DE 5KM! Um pouco sobre a fase da preparação física chamada de polimento em 4 …

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Vem aí!!! 3.a Corrida Morro do Cavalo 03/11

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Colunistas

  • CHRONOS E KAIRÓS

    Em meio a treinos e corridas oficiais, uma das ferramentas que muito utilizamos, é o relógio. Com o relógio marcamos… Leia mais…

  • O valor da saúde

    Entende-se por saúde um completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Significa o… Leia mais…

  • ASFALTO X TERRA

    Impressionante o número de praticantes de corrida atualmente. Este número tem crescido assustadoramente, ainda mais quando se descobre que a… Leia mais…

  • Fisgada na coxa

    Você já sentiu uma fisgada na parte posterior da coxa enquanto corria? Se sim, sabe bem que não é nada… Leia mais…

  • SUPLEMENTAÇÃO E ALIMENTAÇÃO DURANTE A CORRIDA

    Próximos a uma corrida longa, tenho recebido no consultório aqui na Bodyzone atletas/esportistas interessados em descobrir alimentos que podem dar… Leia mais…

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